Kursleiter:innen
Sophia Farmaki-Held
Yoga - sanfter inyasa flow am Abend
Nähere Infos und Anmeldung unter
phone 08807 — 94 83 39
email farmakiheld@gmx.de
Miriam Bundschuh
Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin unterstütze ich Frauen dabei, ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen – professionell, fundiert und mit dem Blick für das Ganze.
Bei mir findest du klassische Fitnesskurse, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch Geist und Seele guttun. In meinen Kursen verknüpfen wir gezielte Bewegung mit Entspannung und Wohlbefinden.
Mein Anspruch ist es, dass du dich nach jedem Training kraftvoll und erfrischt fühlst. Und keine Sorge: „Wir schwitzen nicht, wir glitzern!“
Nähere Infos und Anmeldung unter
phone 01512 1575260
email info@miriambewegt.de
explore miriambewegt.de
Eva Seidl
Eva Seidl ist ausgebildet in Tanz und Bewegungspädagogik und unterrichtet seit 35 Jahren in diversen Tanz - Körperarbeitstechniken . Zuletzt Ausbildung in Spiraldynamischer Körperarbeit zur Spiraldynamik Fachkraft, Level Intermediate.
Spiraldynamische Körperarbeit: Experimentell und prozessorientiert wird geübt und in geführte, meditative Körperarbeit vertieft. Motivation, Verständnis, Vorstellungsvermögen, Bewegungsgefühl und inneres Gefühl helfen neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und zu erlernen. Besondere Aufmerksamkeit liegt dabei in korrekten Richtungsverläufen von Muskeln und Faszien und der 3D Anatomie des Körpers. Im menschlichen Körper werden die Knochen und Gelenke in Kompression gehalten, während das Bindegewebe in Spannung steht.
Nähere Infos und Anmeldung unter
phone 0178 1332553
email eva.seidl@fokusttanz.de
